Anticiper l’arrivée d’un nouveau-né est à la fois une aventure excitante et un défi logistique. Avec autant de choses à penser, préparer sa valise de maternité devient un véritable casse-tête. Comment faire pour ne rien oublier d’essentiel le jour J ? Heureusement, cet article vous propose une checklist complète pour vous, votre bébé et même votre accompagnant.
Les indispensables pour la future maman
Lorsqu’il s’agit de préparer une valise de maternité, il y a quelques éléments essentiels que chaque future maman doit inclure pour se sentir à l’aise et prête pour le grand jour.
Vêtements confortables : Optez pour des tenues légères et de préférence en matière naturelle comme le coton. Une robe de chambre ou un gilet chaud peut s’avérer utile, surtout si vous accouchez en hiver. N’oubliez pas les chaussettes épaisses pour garder vos pieds au chaud après l’accouchement.
Un aspect souvent négligé est la trousse de toilette. Pensez à y inclure une brosse à dents avec dentifrice, un shampoing doux, ainsi qu’un gel lavant intime. Un sèche-cheveux, bien que facultatif, peut être un plus appréciable.
Autre élément à ne pas laisser de côté : les soins personnels après l’accouchement. Prévoyez des maxi-serviettes hygiéniques ou des couches-culottes pour le séjour à la maternité.
Si vous envisagez d’allaiter, munissez-vous de soutiens-gorges spécifiques, de coussinets d’allaitement et éventuellement d’un tire-lait.
Enfin, certains documents sont indispensables, comme votre dossier de grossesse, votre carte vitale, et pourquoi pas, un projet de naissance soigneusement préparé. Prenez également votre
- Carte Vitale
- Carte de mutuelle
- Carte d’identité
- Carte de groupe sanguin
- Livret de famille
- Projet de naissance
Tout pour accueillir bébé
Accueillir un bébé nécessite beaucoup de préparation, et tous les parents veulent être sûrs d’avoir tout à portée de main lorsque le moment arrive. Cette section est consacrée aux essentiels de votre nouveau-né pour le séjour en maternité.
Pour le vestiaire de bébé, privilégiez des matières adaptées à la saison et douces pour sa peau délicate. Optez pour 5 à 7 bodies et pyjamas en velours avec ouverture sur le devant. N’oubliez pas les indispensables bonnets, moufles et gigoteuses pour le garder bien au chaud dès sa naissance. Un gilet chaud peut aussi être utile, notamment les jours où la température baisse.
Pour le bain, il est crucial d’avoir une cape de bain ainsi que des produits de soin spécifiquement formulés pour les nourrissons, tels qu’un gel lavant et du sérum physiologique. En termes d’équipement, un paquet de couches et des cotons pour le change quotidien sont incontournables.
Prenez également le temps de préparer un petit sac pour le linge sale, car avec un nourrisson, cela peut aller vite !
- 5 à 7 bodies manches longues (ouverture sur le devant)
- 5 à 7 pyjamas en velours (ouverture sur le devant)
- Gilet chaud
- Paires de chaussettes
- Moufles et bonnet
- 2 gigoteuses
Enfin, il est aussi recommandable d’anticiper les premières journées avec des bavoirs ou encore un thermomètre pour le bain, pour assurer le confort et la santé de votre enfant. Retrouvez ces indispensables dans notre guide ici
Les petits plus pour l’accompagnant(e)
Que vous soyez le papa, un membre de la famille ou un ami proche, vous aussi avez un rôle essentiel à jouer durant l’accouchement. Mais pour être au top, il est important de se préparer avec soin.
Tout d’abord, pensez à vos vêtements. Comme pour la future maman, ce qui prime c’est le confort. Emportez avec vous trois tenues confortables et une paire de chaussons pour vagabonder d’une salle à l’autre de l’hôpital. Vous aurez peut-être besoin d’une serviette de bain confortable. Une trousse de toilette minimaliste comprenant brosse à dents, déodorant et shampoing est conseillée.
Outre l’aspect pratique, il est essentiel d’anticiper les moments d’attente. De nombreux établissements hospitaliers ne fournissent pas de repas complets pour l’accompagnant, alors pensez à prendre de quoi manger et boire, par exemple des snacks, des boissons ou même un mug pour le café.
Liste pour l’accompagnant(e) :
- 3 tenues confortables
- Monnaie pour la machine à café
- Serviette de bain
- Trousse de toilette
- Masque de nuit
De plus, si la maternité permet un accès à une baignoire pour le travail, prévoir un maillot de bain et un paréo est judicieux. Pour plus de conseils sur l’accompagnement à la naissance, cliquez ici.
Matériel pour la salle de naissance
La salle de naissance est le lieu où la magie opère, mais c’est aussi un endroit où l’on passe généralement de nombreuses heures. Mieux vaut donc être prêt à toute éventualité !
D’abord, ce que la future maman doit emporter : un élastique pour retenir ses cheveux (si besoin), un peigne, et surtout un brumisateur pour se rafraîchir. Un gilet chaud et des chaussettes épaisses peuvent également être très utiles pour le confort lors de cette longue journée.
Pour les aficionados de musique ou de podcasts, prévoyez une paire d’écouteurs et des bouchons d’oreilles pourraient s’avérer nécessaires pour trouver un peu de tranquillité. Emportez également quelques snacks pour maintenir votre énergie.
Enfin, pensez à préparer une petite trousse avec des affaires pour le bébé dès sa naissance. Vous pouvez inclure :
- Un body manches longues et un pyjama en velours
- Un gilet en laine
- Des chaussettes, moufles, et un bonnet
- Une gigoteuse et une couverture pour le peau à peau
En résumé, être bien organisé depuis les premières contractions jusqu’à l’arrivée au séjour peut rendre l’expérience de l’accouchement beaucoup plus agréable. Pour en savoir encore plus, vous pouvez cliquer ici
Liste complète sous format PDF
Pour vous aider à ne rien oublier, nous avons préparé une liste complète de tous les indispensables de la maternité à télécharger gratuitement !
Checklist téléchargeable
Elle regroupe tous les éléments mentionnés ci-dessus pour la future maman, le bébé et l’accompagnant(e), ainsi qu’un espace pour ajouter vos propres éléments si vous le souhaitez. Cette checklist peut devenir votre meilleur compagnon dans le tourbillon des préparatifs avant le grand jour.
Pour ceux qui recherchent des articles pratiques et adaptés, des marques comme Béaba, Babymoov, Philips Avent, Chicco, Vertbaudet, Kiabi, Carter’s, Petit Bateau ou Suavinex proposent une large gamme d’articles pour bébés et parents.
Questions fréquentes
Combien de temps à l’avance dois-je préparer ma valise de maternité ?
Il est conseillé de commencer à préparer votre valise à partir du septième mois de grossesse pour vous assurer de ne rien oublier.
Que dois-je inclure dans ma trousse de toilette ?
Une trousse de toilette devrait contenir des essentiels tels que brosse à dents, dentifrice, déodorant, gel lavant intime et produits de soins post-partum.
La maternité fournit-elle des couches pour bébé ?
Cela dépend des maternités. Certaines fournissent des couches pour la durée du séjour, mais il est souvent prudent d’en prévoir quelques-unes par précaution.
